Temperaturas baixas não devem desestimular a rotina de exercícios físicos

exerciciofrio
  As temperaturas baixas que boa parte do país enfrentam nos meses de junho a setembro tendem a mudar a rotina dos praticantes de exercícios físicos e geram dúvidas sobre fazer ou não atividades ao ar livre durante o inverno. O médico Mauricio Milani, especialista em fisiologia do exercício e medicina do esporte, explica qual é a melhor maneira de manter o ritmo do que nas estações com clima mais ameno. Temperaturas não devem desestimular exercícios As temperaturas baixas que b...
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DIA MUNDIAL DA SAÚDE OCULAR – 10 DE JULHO

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A visão é um dos sentidos mais importantes para o ser humano, porém muitos negligenciam os cuidados com os olhos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 43% dos problemas visuais, em países em desenvolvimento, são causados por erros refrativos não corrigidos – como miopia, a hipermetropia e o astigmatismo – e 80% de todas as deficiências visuais podem ser evitadas ou curadas. A instituição afirma ainda que, entre 70% e 90% da população mundial sente desconfortos visuais após passar horas ...
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Dia do Hospital: Conheça a história da data

Hospital
O Dia do Hospital é comemorado no Brasil em 2 de julho. Esta data é uma forma de homenagear a instituição e os profissionais que trabalham na área da saúde, como médicos, enfermeiros, radiologistas, terapeutas, psicólogos, entre outros. É uma boa data para nos lembrarmos da importância que essas infraestruturas têm para a sociedade e que parte da população brasileira ainda carece de acesso aos hospitais. A origem dos hospitais remete a Idade Média, quando as ordens religiosas começaram a ac...
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27 de junho, Dia Internacional do Diabético. Já conferiu a sua taxa de glicose?

Hand holding a blood glucose meter measuring blood sugar, the background is a stethoscope and chart file
A comemoração é muito importante para a área da Saúde. O dia 27 de junho é marcado pelo Dia Internacional do Diabético. O diabetes é uma doença crônica causada por distúrbio do metabolismo de açúcares, gorduras e proteínas do organismo, que gera deficiência na produção de insulina. O diagnóstico diabetes é registrado quando o indivíduo não produz insulina ou quando esse hormônio não age com eficiência. A doença pode ser dividida em dois tipos:  Diabetes 1 => geralmente identificado na i...
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21/06: Dia Mundial de Controle da Asma: fatores ambientais e genéticos podem causar a doença

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21 de junho é o Dia Mundial de Controle da Asma, doença inflamatória crônica das vias aéreas. A principal característica da asma é a dificuldade de respirar quando a pessoa é exposta a agentes alergênicos. De acordo com a pesquisa Nacional de Saúde (Ministério da Saúde/IBGE), 6,4 milhões de brasileiros acima de 18 anos têm a doença.  A asma é resultado da integração entre alterações genéticas e fatores ambientais e biológicos. Sua base genética fica evidente quando é focado o traço familiar. ...
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15 de junho: Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa

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O dia 15 de junho marca o Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa. A data foi instituída em 2006, pela Organização das Nações Unidas (ONU) e pela Rede Internacional de Prevenção à Violência à Pessoa Idosa. O objetivo da data é criar uma consciência mundial, social e política da existência da violência contra a pessoa idosa, e, simultaneamente, disseminar a idéia de não aceitá-la como normal. Confira a íntegra da Nota Pública divulgada pelo Conselho Nacional dos Dire...
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Dia Nacional do Teste do Pezinho – 06/06

teste pezinho
Dia 06 de junho, é celebrado o Dia Nacional do Teste do Pezinho, exame feito a partir de sangue coletado do calcanhar do bebê e que permite identificar doenças graves, como: o hipotireoidismo congênito (a glândula tireoide do recém-nascido não é capaz de produzir quantidades adequadas de hormônios), a fenilcetonúria (doença do metabolismo) e as hemoglobinopatias (doenças que afetam o sangue – traço falcêmico e doença falciforme).   - Por que fazer o teste? Porque essas doenças nã...
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31/05 – Dia Mundial sem Tabaco

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O Dia Mundial Sem Tabaco – 31 de maio – foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. No Brasil, o INCA é o responsável pela divulgação e elaboração do material técnico para subsidiar as comemorações em níveis federal, estadual e municipal. Em 2018, o tema escolhido pela OMS foi "Tabaco e Doenças Cardiovasculares". Ele tem como objetivo aumentar a conscientização sobre: A ligação entre tabaco e d...
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26/05 – Dia Nacional de Combate ao Glaucoma

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O Dia Nacional de Combate ao Glaucoma é celebrado anualmente em 26 de maio. Conscientizar a população em geral sobre a importância do diagnóstico precoce desta doença, que é considerada “silenciosa”, é um dos principais objetivos desta data. O glaucoma é uma doença que provoca a perda progressiva da visão, levando a total cegueira, quando não tratada precocemente. Por isso, o aconselhável é que as pessoas com mais de 40 anos façam exames oftalmológicos periódicos, com a finalidade de detect...
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15/05 – Dia de Combate à Infecção Hospitalar

Male surgeon standing with arms crossed in hospital
No dia 15 de maio do ano de 1847, na Hungria, o médico-obstetra Ignaz P. Semmelweis defendeu e incorporou a prática da lavagem de mãos como atitude obrigatória para enfermeiros e médicos que entravam nas enfermarias. Uma simples, mas eficiente iniciativa que conseguiu reduzir a taxa de mortalidade das pacientes. Foi por esse motivo, que o dia 15 de maio se tornou uma data tão importante e significativa para nós e se incorporou ao Calendário da Saúde, por meio da Lei no 11.723, de 23 de junho de ...
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