10 dicas para desintoxicar o corpo no pós Carnaval

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O Carnaval é uma festa popular na qual as pessoas dançam, se divertem, comem e bebem em excesso. Devido ao consumo muitas vezes exagerado de comidas e bebidas, nosso corpo necessita de uma verdadeira desintoxicação. Veja nossas dicas de alimentos para ajudar a limpar o corpo depois do Carnaval e voltar com tudo à rotina diária. Beba bastante água:A água é um excelente aliado na desintoxicação do corpo. Além de hidratar, a água literalmente lava o corpo de dentro para fora, ajudando a el...
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O carnaval chegou, mas não pode se esquecer da saúde!

Fevereiro chegou e com ele o feriado de carnaval, seja pra quem vai curtir em casa ou vai cair na folia, a alimentação é algo muito importante. São quatro dias intensos e a saúde não pode ser esquecida. Vamos dar algumas dicas para o folião não perder o pique e conseguir curtir os quatro dias de festa. Hidratação: Com o calor do Brasil, o corpo tende a perder muito líquido então, procure ingerir bastante água, outras opções são água de coco e sucos naturais. Bebidas Alcoólicas: Pra q...
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Dia Mundial do Câncer

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Próximo Dia Mundial do Câncer 4 de Fevereiro de 2018 (Domingo) O Dia Mundial do Câncer é celebrado anualmente em 4 de fevereiro. O objetivo desta data é fazer com que toda a sociedade discuta este assunto, com a principal missão de ajudar a controlar esta doença que mata milhões de pessoas ao redor do mundo. O Dia Mundial do Câncer foi instituído pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), em 2005, e desde então trabalha para que o maior número de pessoas tenha inform...
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Febre amarela: sintomas, transmissão e prevenção

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Sintomas A febre amarela é uma doença infecciosa grave, causada por vírus e transmitida por vetores. Geralmente, quem contrai este vírus não chega a apresentar sintomas ou os mesmos são muito fracos. As primeiras manifestações da doença são repentinas: febre alta, calafrios, cansaço, dor de cabeça, dor muscular, náuseas e vômitos por cerca de três dias. A forma mais grave da doença é rara e costuma aparecer após um breve período de bem-estar (até dois dias), quando podem ocorrer insuficiê...
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Dia Mundial do Terapeuta Ocupacional

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O Dia Mundial do Terapeuta Ocupacional. Mais do que cuidar da prevenção, ele exerce um importante trabalho social. Sua função é elaborar e desenvolver projetos terapêuticos de pessoas com algum tipo de distúrbio de ordem física, psíquica, social e/ou de desenvolvimento com o intuito de permitir e devolver a capacidade deste público de realizar suas atividades cotidianas com mais qualidade de vida. O Centro Especializado em Reabilitação IV M’Boi Mirim, por exemplo, atende recém-nascidos e cria...
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Treinamento da NR 35 Trabalho em Altura – Saiba a importância

A norma regulamentadora nº 35 foi aprovada pela Portaria nº 313 de 23 de Março de 2012 do Ministério do Trabalho e Emprego. Entenda como acontece o treinamento prático da NR 35: Esta norma foi regulamentada com o objetivo de proteger os indivíduos que trabalham em altura, sendo responsabilidade do empregador garantir o treinamento, conforme a própria norma determina: “35.3.1 O empregador deve promover programa de capacitação dos trabalhadores à realização de trabalho em altura.” O e...
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Vacinas contra influenza irão combater três tipos de vírus em 2018

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A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou nesta segunda-feira (9) mudanças nas vacinas contra a gripe a serem disponibilizadas em 2018, para combater os tipos de vírus com mais ocorrências, segundo pesquisas. As mudanças foram divulgadas no Diário Oficial da União e valem para a vacina trivalente e quadrivalente, conforme prevê a resolução 2.696/2017. A infectologista Martina Zanotti, da clínica SIS Vacinas, afirma que as mudanças não significam necessariamente o sur...
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O que é AET (Análise Ergonômica do Trabalho)?

A sigla AET significa Análise Ergonômica do Trabalho, também chamada de parecer ergonômico ou laudo ergonômico. Trata-se de um documento essencial na avaliação (quantitativa e qualitativa) dos riscos ergonômicos presentes nas máquinas, equipamentos, postos de trabalho e na execução da atividade profissional. Qual a diferença entre análise ergonômica do trabalho e laudo ergonômico? A análise ergonômica do trabalho ou laudo ergonômico são dois termos que causam muita controvérsia entre ...
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Dia do Hemofílico

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O dia do Hemofílico, comemorado na data de 04 de janeiro, tem como objetivo chamar atenção à Hemofilia, um grupo de doenças genéticas hereditárias que prejudicam a capacidade do corpo humano em controlar a circulação do sangue, além de dificultar o processo da coagulação, que é usado para parar hemorragias. É mais provável a hemofilia ocorrer em homens do que em mulheres. Isso acontece porque a doença é fruto de um defeito genético no cromossomo X. Como as mulheres têm dois cromossomos X,...
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Boas práticas para seguir em 2018

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Por que já não começar 2018 praticando novos e melhores hábitos de vida e começar um novo ciclo com o pé direito? Algumas mudanças podem ser realizadas na sua vida para que, no próximo ano, você seja uma pessoa mais saudável, disposta e de bem com a vida. Se quisermos ter qualidade de vida, algumas melhorias precisam ser feitas. Abaixo, separamos algumas dicas essenciais para que você tenha uma vida mais saudável nesse novo ano que está por vir! Beba mais água Certamente você já ...
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