10 dicas para desintoxicar o corpo no pós Carnaval

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O Carnaval é uma festa popular na qual as pessoas dançam, se divertem, comem e bebem em excesso. Devido ao consumo muitas vezes exagerado de comidas e bebidas, nosso corpo necessita de uma verdadeira desintoxicação. Veja nossas dicas de alimentos para ajudar a limpar o corpo depois do Carnaval e voltar com tudo à rotina diária. Beba bastante água:A água é um excelente aliado na desintoxicação do corpo. Além de hidratar, a água literalmente lava o corpo de dentro para fora, ajudando a el...
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O carnaval chegou, mas não pode se esquecer da saúde!

Fevereiro chegou e com ele o feriado de carnaval, seja pra quem vai curtir em casa ou vai cair na folia, a alimentação é algo muito importante. São quatro dias intensos e a saúde não pode ser esquecida. Vamos dar algumas dicas para o folião não perder o pique e conseguir curtir os quatro dias de festa. Hidratação: Com o calor do Brasil, o corpo tende a perder muito líquido então, procure ingerir bastante água, outras opções são água de coco e sucos naturais. Bebidas Alcoólicas: Pra q...
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Carnaval exige cuidado redobrado com DST/Aids

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Carnaval, viagens, aglomerados de gente, objetos pessoais compartilhados e uso de banheiros coletivos, tudo muito propício para pegar uma Doença Sexualmente Transmissível (DST). Sim, essas doenças não são só adquiridas por relações sexuais, então é preciso cuidado. “Não precisa somente do contato sexual para adquirir essas doenças; tem que cuidar muito em relação aos banheiros. A herpes, por exemplo, pode ser passada pelo vaso sanitário”, explica Micheli Holtermann Lopes, enfermeira e professora...
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