Exercitar-se faz bem!

No dia 1º de Setembro é comemorado o Dia do Profissional de Educação Física, uma data voltada para a valorização e entendimento das várias modalidades que englobam essa profissão. A valorização desse profissional é muito importante, já que nos aconselha a sempre praticar exercícios e valorizar o bem estar e um modo de vida mais saudável. A prática de exercícios melhora todo o tipo de resposta do nosso corpo e mente, incluindo nosso lado profissional. Uma recente pesquisa publicada no peri...
Mais